Danh sách bài tập của ứng dụng phong phú và được sắp xếp theo từng mục tiêu để bạn lựa chọn. Mỗi bài tập đều kèm theo hướng dẫn chi tiết để bạn thực hiện theo.
Báo cáo buổi tập sẽ được gửi đến bạn khi bạn hoàn thành buổi tập.
Tải và sử dụng miễn phí
Xây Dựng Kế Hoạch Dinh Dưỡng
Dinh dưỡng khoa học để nâng cao sức khỏe và đạt vóc dáng mong muốn
Ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về các chỉ số dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần hấp thụ trong quá trình tập luyện.
Công cụ tính calo của ứng dụng sẽ đảm bảo bạn luôn nạp đúng lượng chất dinh dưỡng yêu cầu. Bạn cũng có thể lưu lại các công thức nấu ăn yêu thích để sử dụng cho các lần kế tiếp.
Tải và sử dụng miễn phí tại
Tập luyện cùng Huấn Luyện Viên
Tập đúng - Ăn đủ - Vào phom thần tốc
Chương trình được thiết kế bởi những HLV nổi tiếng và có chuyên môn. Bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi của cơ thể chỉ sau vài buổi tập. Meal plan cũng được gửi hằng ngày cùng với video hướng dẫn nấu để tối đa chất dinh dưỡng.
